実践空手道場 二天塾(非公認)

九州最大の市の片隅にある小さな空手道場です。 ちなみに非公認黒帯指導者が非公認で勝手に書いてます。毎週金曜日19:00~練習しています。 ホームページ:http://soranoue.qwc.jp/ 覗いてみて下さい。

 
今日は、基本練習が終わった後

空手で大切な股の柔軟性アップ方法の指導がありました。

一番の新人さんは苦痛の表情!!!!がんばれ!!

僕はこれ出来ないけどね。。。
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僕は、薬を使っての検査後なので、体調不良。。。

よって、最初っから最後まで筋トレコーチしてました!!!!

おーい!!顔隠してないで、トレーニングしろ!!毎日!!!!
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僕も来週から、一か月後の健康診断目指して練習始めるぞ!!!!

目指せ10kg減!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!


おっ!!真面目に教えてる!!!!
珍しくみんなが指導を聞いてる!!!!これマジで貴重よ!!
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移動稽古!!低学年生にはまだ難しいかな。。がんばれ!!
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一番手前!!ちょいと迫力あり過ぎ!!!!
友達も入ったし気合!!!!!!!!!!!!
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この日、僕練習お休みしました。
近くまでは行ったんですけど。。。

来週からは、がんばります!!!!!!!!!!!!!!!

アップ遅れました。

めっちゃ体調不良でした。検査終わって大きな問題はなし。

アップします。

俺より体調悪そうに見えるわ!!!!!
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先生幽体離脱中。。かな!!
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蹴りは、蹴る足以外の逆足や、手の使い方も大切よ!!!!
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新人さんはやる気有まくってるのでみんなも頑張って!!!!

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